Erfahre mehr Über Uns
Wer sind wir? Wir sind Luisa, Heike und Jana. Yoginis von Herzen. Aber das ist natürlich lange nicht alles… Ebenso verbindet uns die Liebe zum Strand und Wasser – der Weite des Meeres. Das Gefühl von Freiheit und Vollkommenheit.
Wir gehen alle achtsam durch unser Leben. Yoga ist für uns nicht nur eine körperliche Angelegenheit, sondern unsere Lebenseinstellung.
Wir und Yoga
Yoga und die dazugehörige Philosophie begleitet uns durch unseren Alltag – von der Einstellung zum Leben, das Leben mit unseren Mitmenschen, über den Umgang mit Nahrungsmitteln bis hin zu unserer Passion, diese Erfahrungen mit allen zu teilen. Jede unserer Bewegungen folgt unserem Atem.
Kennengelernt haben wir uns in Hamburg bei unserem 200h Teacher Training. Und wie das manchmal so ist, weiß man bei manchen Menschen sofort, dass man den weiteren Weg im Leben gemeinsam gehen und gemeinsam wachsen möchte. Manche Treffen sind einfach kein Zufall, sondern Schicksal.
Wir stehen aber nicht nur für unsere gemeinsame Liebe zum Yoga. Wir lieben Bewegung und Sport. Auch diese Einflüsse fließen in unsere Retreats mit ein. Somit profitierst du dort von vielen verschiedenen Möglichkeiten, mit uns Strand, Meer und die Natur kennenzulernen und zu genießen. Und ebenfalls in verschiedenster, für dich passender Form zu nutzen.
Außerdem sind wir richtige Foodlover! Essen aus Leidenschaft und Genuss – aber frisch und gesund muss es sein. Wir probieren viel aus und lernen immer mehr. Bowls sind unser Favorit – und sind sehr wandlungsfähig. Gerne teilen wir wunderbare Rezepte, die köstlich schmecken, gesund sind und dazu noch wunderschön aussehen. Vielleicht auch mit dir?
Ocean child // Sporty // Travel guide
Luisa Schäfer
200h Yogalehrerausbildung (AYA) // Urban Yoga
35h SUP Yoga (AYA) // Soul & Yoga
Luisa ist hart im Nehmen und sehr ehrgeizig – sie war jahrelang als Handballerin aktiv. Sie liebt den Sport und die Herausforderung!
Sie hat ein Gefühl für schöne Dinge und ist extrem vielseitig – gib‘ Ihr einfach mal eine Ukulele und schau‘ was passiert…
Luisa liebt das Meer, für Sie ist es schließlich Heimat. Ihre Wochenenden verbringt Sie am liebsten dort zum Surfen, SUPen, für Spaziergänge oder um Ihre Familie zu besuchen.
Mit ihrem sanften Gemüt schafft sie es, Dich einfühlsam und einer passenden Intensität durch Ihre Yogastunden zu leiten und Dich mit einem außergewöhnlichen Savasana zu erden. Yoga ist für Sie Urlaub und immer wieder eine Reise in eine neue und aufregende Welt.
Ihre Lieblingsasana ist Urdhva Dhanurasana, weil diese der Zugang zum Herzen ist.
TRavel Addict // ocean lover // Creative
Heike Georg
200h Yogalehrerausbildung (AYA) // Urban Yoga
50h Fit Flow Fly (AYA) // Bryce Yoga
25h Medical Yoga (AYA) // Flowing Om
Wenn du Heike im Sommer suchst, dann findest du sie auf jeden Fall am Strand, denn sie ist dem Kitesurfen verfallen. Ihr Element ist das Wasser. Vor ihr ist kein Strand der Welt sicher.
Spannende Bowls zu zaubern und uns damit zu verzaubern gehören zu ihrem Alltag.
Ihre Leidenschaft für Yoga entdeckte sie im Großstadttrubel von Shanghai. Sie liebt es komplexe Yoga Asanas auszuprobieren, wie keine andere und übt ständig neue Posen. Diese integriert Sie auch in ihre Yogastunden.
Heikes Lieblingsasana ist der Skorpion, weil er sie herausfordert und sie beim Üben alles andere ausblenden kann.
Yogini // Runner // Food lover
Jana Voigt
200h Yogalehrerausbildung (AYA) // Urban Yoga
25h Meditation (AYA) // Power Yoga Institute
35h SUP Yoga (AYA) // Soul & Yoga
Zertifizierte Vegane Ernährungsberaterin
Eine ihrer Leidenschaften ist Running – sie sucht regelmäßig die Herausforderung bei der Teilnahme diverser Laufevents.
Sie geht mit Humor und Spaß an jede Herausforderung ran und auch das spürst du in Ihren Yogaklassen. Sie teilt Ihre Leidenschaft mit einem Strahlen im Gesicht. Jana liebt es, im Sommer mit dem SUP in Hamburg auf der Alster unterwegs zu sein und so Ihre Heimatstadt in vollen Zügen zu genießen. Wenn Jana nach Pranayama in einen Vinyasa Flow eintauchen kann, ist sie einfach nur glücklich und zufrieden.
Sie liebt Green Smoothies und leckeres, gesundes Essen – hauptsächlich pflanzenbasiert.
Janas Lieblingsasana ist die Krähe, weil sie ihr Stärke und Selbstvertrauen verleiht.
