Gründerin // Yoga // REIKI // SOUND
Heike Schünemann
200h Yogalehrerausbildung (AYA) // Urban Yoga
50h Fit Flow Fly (AYA) // Bryce Yoga
25h Medical Yoga (AYA) // Flowing Om
Reiki I Shoden & Reiki II Okuden // Laura Israel
Nov 2026: Sound Training // Laura Israel
Wenn du mich im Sommer suchst, dann findest du mich auf jeden Fall am Strand, denn ich bin dem Kitesurfen verfallen. Mein Element ist das Wasser und ich liebe es die Strände der Welt zu entdecken.
Spannende Bowls zu zaubern und meine Liebsten damit zu verwöhnen macht mir große Freude.
Meine Leidenschaft für Yoga habe ich im Großstadttrubel von Shanghai entdeckt. Ich liebe es komplexe Yoga Asanas auszuprobieren, weil ich dabei meinen Kopf ausschalten und mich komplett fokussieren kann. Um dir dieses Gefühl auch zu vermitteln, integriere ich immer wieder neue Posen und Variationen in meine Yogastunden.
Mit Reiki und Sound habe ich meinen Zugang zu Meditation und Tiefenentspannung gefunden und freue mich, diese Erfahrung mit euch teilen zu dürfen.
PARTNERin // PILATES // REFORMER
Imke Cyll
STOTT PILATES® Ausbildung // contemporary Pilates-Methode, die Wert auf Gesundheit und echte Qualität legt
aktuell mitten in der Reformer-Ausbildung
Fünf Jahre in einem Start-up haben mich viel gelehrt – vor allem was Remote-Arbeit bedeutet und wie viel Distanz dabei entsteht. Nicht nur zu den Menschen, sondern auch zum eigenen Körper und Geist. Pilates war für mich der Weg zurück, und hat mich seitdem nicht mehr losgelassen.
Für mich ist Pilates meditative movement: fokussiert, präzise, fordernd, kräftigend. Und gleichzeitig ein Space, in dem man sich neu probiert.
Wenn ich nicht auf der Matte oder auf dem Reformer bin, zieht es mich nach draußen.
Was Heike und mich verbindet? Die Liebe zum Ozean, Reisen und Sport. Wir sind beide kreative Köpfe mit dem Drang, das Leben aktiv zu gestalten. Wir entwickeln gemeinsam Yoga- und Pilates Konzepte, die nicht nur uns Spaß machen, sondern euch auch Raum geben, Körper und Geist zu stärken.
Unsere Story
Yoga Waves and Bowls steht für Yogi(ni)s von Herzen und die Liebe zum Strand und Wasser – der Weite des Meeres. Hier entsteht das Gefühl von Freiheit und Vollkommenheit.
Um diese Aspekte zu vereinen und weiterzugeben, habe ich im November 2020 mit zwei anderen Yoginis Yoga Waves and Bowls gegründet.
Wie alles Begann
Kennengelernt habe ich Jana und Luisa in Hamburg bei unserem 200h Teacher Training. Wir haben uns dafür entschieden, ein Stück im Leben gemeinsam zu gehen und gemeinsam auf unserem Yogaweg zu wachsen. So sind wir zu dritt mit Online Yoga und Seaside Retreats in St. Peter Ording, Heiligenhafen und Büsum gestartet und haben im darauffolgenden Jahr ein wunderbares Zuhause im Foodlab in Hamburg gefunden. Mittlerweile gehen wir getrennt unsere weiteren Yogawege, werden die gemeinsame Zeit aber nie vergessen und sind stolz darauf was wir geschaffen haben.
